Después de una semana de lluvias el domingo amaneció soleado y con una agradable temperatura , ideal para correr. Nos juntamos en Sant Boi un numeroso grupo de corredores , cada uno con un objetivo distinto pero todos con la misma ilusión por correr.
Llegamos con tiempo al Parc de la Ciutadella y empezamos a calentar , poco para mi gusto, pues necesito bastante tiempo para poder rendir al máximo desde el principio. Tenía la intención de bajar de 44' en esta cursa , pues es un recorrido a priori "rápido". Pero , al final, y debido a diferentes motivos no pude bajar este tiempo. El primer factor y es que las dos últimas semanas, por diferentes motivos , no he podido entrenar todo lo que me hubiera gustado.El segundo factor importante y determinante para mí es que salí muy retrasado ( en el cajón de 60´), y eso , en una cursa con tan alta participación( 17.500 corredores ) hizo que, de principio a fin de la carrera tuviera que esquivar literalmente a miles de corredores y que en ocasiones me frenara bastante con continuos cambios de ritmo y dirección . A modo de ejemplo , David y yo tardamos siete minutos en alcanzar la línea de salida desde nuestra posición.
De todas maneras me sentí muy cómodo durante toda la carrera , llevando un ritmo cercano a los 4' el km durante casi todo el recorrido. Hubo momentos más rápidos que otros;la salida, el Paral.lel ( a pesar de ser subida), la Gran Vía. A partir del km 7 baje un poco el ritmo , la falta de entreno y el cansancio acumulado los días atrás me pasarón factura y mi paso por Via Laietana fué rápido pero menos de lo que me esperaba. En la recta final pude realizar un buen sprint y acabar con un tiempo de 44'11''. Por este motivo uno de mis próximos objetivos será intentar bajar de 44' en una cursa de 10 km.
Cabe destacar la gran mejora de David y su hermano Javi con un tiempo respectivo de 48´11´´ y 48´´16´´ respectivamente. También destaco el buen tiempo de Lourdes con 51´33´´, si sigue a este ritmo pronto nos atrapará :) .
Los otros resultados del grupo fueron Cosano con 52'09'' , Celia con 55'58'' y el excelente tiempo de Joaquim con 40'29''.
Ya estas pillando ritmos buenos de carrera y si solo te quedastes a 11'' de tu objetivo, no habiendo podido salir desde tu cajón dalo por conseguido porque posiblemente los hubieses bajado. Buena carrera muchachote.
ResponderEliminarEnhorabuena chaval, eres un campió. Espero seguir compitiendo a tu lado, aunque luego me dejas atrás nada más salir (saliste como un rayo).
ResponderEliminarLa próxima seguro que consigues bajar de 44, espero sea en la Llagosta.
Gracias Gustavo y David por los comentarios.Qué difícil que es bajar una marca !!!.
ResponderEliminarOscar, en primer lugar te acompaño en el sentimiento. Me hubiera gustado decírtelo personalmente pero no fue posible. Se que ello te ha podido perjudicar algo pero el tiempo es muy bueno y piensa que no siempre se puede llevar la misma progresión.
ResponderEliminarUn abrazo