Y qué esperaba ? Después de pasar un bache de motivación y estar una semana sin correr va y me dá por correr lo que hacía tiempo que no corría , una hora seguida por asfalto!. Me han salido algo más de 11 kms. Lo mejor de todo es que hasta los 50 minutos no he notado el cansancio y he llevado un ritmo digno.
Ahora toca entreno en la piscina el viernes y a descansar para el domingo.
Acabo de adquirir unas palas de natación , con lo que creo que mis sesiones en solitario en la piscina se harán más amenas. Mi intención es hacer 2000 metros en cada sesión , 1000 seguidos crol , 500 con palas y 500 más cómo pueda , je,je.
Con esto pretendo conseguir una mejora en fondo en el agua. A ver si es posible !!!
Febrero 2007.Con 32 años estreno mi primera mountain bike. En diciembre del mismo año y con sólo 400 kilómetros consigo finalizar mi primera duatlón de montaña. Esta es mi historia.
Oscar, bien hecho y mantén la motivación. En este deporte siempre hay objetivos y retos a medida. Suerte para el domingo en Manlleu... esa carrera es muy chula y disfrutarás.
ResponderEliminarSi , la carrera es muy chula , pero hasta el momento , la más dura que he hecho en 10 km. Te lo aseguro !.También el calor ha apretado mucho hoy , cosa que ha hecho que varios corredores se desvanecieran durante la carrera.No obstante estoy satisfecho con el resultado final teniendo en cuenta que iba poco preparado para esta prueba.
ResponderEliminarUn saludo.